Cô đơn là gì? Sự khác nhau giữa cô đơn và cô độc?

Cô đơn Đó là một trạng thái cảm xúc vô cùng phức tạp của con người. Cô đơn đến từ một trạng thái cảm xúc chứ không phải từ thực tế của các mối quan hệ của người đó. Cả sự cô đơn và cô đơn sẽ khiến con người ta khó tiếp cận và hòa nhập vào một môi trường chung, nhưng về cơ bản chúng không giống nhau. Hãy cùng tìm hiểu xem cô đơn là gì và nó khác với cô đơn như thế nào nhé.

Cô đơn là gì?

Cô đơn là một trạng thái cảm xúc vô cùng phức tạp của con người. Anh đại diện cho một người thích sống cô độc, không thể chia sẻ cũng như hòa đồng với những người khác trong xã hội. Cô đơn thường liên quan đến cảm giác lo lắng về việc thiếu kết nối hoặc giao tiếp với những người khác. Trong một hoạt động hoặc bối cảnh nhóm, sự cô độc tách biệt một người khỏi những người bình thường. Có thể nói rằng sự cô đơn có thể được cảm nhận ngay cả khi một người được bao quanh bởi mọi người.

Sự cô đơn đôi khi là cơ chế thúc đẩy một cá nhân tìm kiếm sự kết nối xã hội. Những người này trong bất kỳ mối quan hệ nào, họ rất khó chia tay, tìm những người cùng chí hướng. Một người cô đơn cả trong gia đình và nơi làm việc, nhưng không có ai thực sự thân thiết.

Cô đơn không phải là không có ai, mà là cảm giác chỉ có một mình. Cô đơn không phụ thuộc vào việc bạn có bao nhiêu bạn bè hay các mối quan hệ, nó phụ thuộc vào cách bạn cảm nhận về những mối quan hệ đó. Mọi người có cảm thấy thoải mái không, họ có thể gần gũi để chia sẻ, làm việc với nhau hay không. Đó là cảm giác của một người lạc lõng và bị cô lập với những người xung quanh, không có cùng sở thích, tính cách hay nhu cầu.

Ngay cả khi đã kết hôn, hơn 60% mọi người vẫn sẽ độc thân. Vì trong gia đình họ không thể chia sẻ với người bạn đời những áp lực mà họ gặp phải. Cô đơn không phải là ở một mình, nó xuất phát từ yếu tố tâm lý cá nhân tồn tại trong mỗi người. Cô đơn sẽ tạo thêm những vật cản vô hình khiến các mối quan hệ trở nên xa cách.

Những câu nói hay về tình yêu buồn thật hài hước

Các triệu chứng của sự cô đơn là gì?

Có nhiều dấu hiệu cho thấy một người đang cô đơn. Trong số đó, có thể thấy các đặc điểm sau:

Tôi cảm thấy mình khác biệt với thế giới

Sự khác biệt có thể đến từ cách giao tiếp, nhu cầu trong cuộc sống hay hiệu quả giao tiếp và diễn đạt. Trong một đám đông, bạn không có lời. Và bạn không thể tham gia vào những câu chuyện vui vẻ hay của bạn bè. Bạn không hứng thú hoặc có thể bạn không biết phải nói gì một cách thoải mái và tự nhiên nhất. Do đó, bạn chọn ngồi lại và lắng nghe những câu chuyện và xem điều gì sẽ xảy ra.

Bạn luôn cảm thấy xa lạ, lạc lõng giữa đám đông và không có hứng thú tham gia vào các mối quan hệ đó. Trong lúc giải trí, bạn rất dễ bắt gặp một người dán mắt vào điện thoại, nhìn chằm chằm một cách vô hồn hoặc ngồi bên cửa sổ trong khi những người khác đang vui vẻ cùng nhau. Trên thực tế, bạn đơn độc trong quan hệ cộng đồng. Điều này làm cho những trở ngại thậm chí còn lớn hơn theo thời gian.

Bạn thấy mình không thể thích nghi với thế giới xung quanh. Bạn không có tính cách hay đặc điểm tính cách giống họ. Đôi khi bạn không hài lòng, hoặc suy nghĩ của bạn không thành công. Nó khiến bạn cảm thấy mình không phù hợp với câu chuyện của mọi người. Tham gia các hoạt động cộng đồng bạn sẽ cảm thấy yên tâm hơn, nhưng trong sâu thẳm bạn biết mình rất cô đơn…

Anh ấy thích ở một mình, nhưng đôi khi anh ấy sợ điều đó

Bạn hoàn toàn có thể thực hiện các hoạt động, công việc một mình. Đó cũng là cách tốt nhất, nhanh nhất để bạn giải quyết vấn đề. Tuy nhiên, nhiều khi bạn vẫn muốn tham gia vào các mối quan hệ, có nhiều mối quan hệ công việc, bạn bè tốt hơn. Điều khó khăn ở đây là bản thân bạn không hòa nhập được với những người xung quanh. Những phức tạp này xuất phát từ điểm chung, tâm lý chung và mối quan tâm chung trong cộng đồng.

Sẽ có lúc bạn nhận ra rằng sự cô đơn đang hiện hữu trong con người bạn. Đó là lúc bạn muốn thay đổi và tìm những giá trị khác của bản thân. Nhưng tất cả những gì bạn làm chỉ là chấp nhận nó, ăn từ từ, như một thói quen. Bạn chỉ cảm thấy an toàn hơn khi ở một mình. Nó cũng giúp bạn cảm thấy thoải mái, làm việc và giải trí theo cách bạn muốn. Có thể bạn cảm thấy kiểm soát cuộc sống của bạn.

Không có một người bạn đủ tin tưởng để chia sẻ

Trạng thái cô đơn nhất là khi chúng ta có nhiều bạn bè và đồng nghiệp, nhưng không có ai thực sự thân thiết. Khi bạn đối mặt với một vấn đề phức tạp hoặc rơi vào trạng thái tâm lý không ổn định, bạn sẽ không thể tìm được người phù hợp để ở bên. Những người cô đơn sẽ không thực sự cảm thấy thoải mái hay có thể chia sẻ tất cả với bất kỳ ai. Họ cần một người mà họ đủ tin tưởng và tôn trọng để chia sẻ.

tùy tiện là gì? Phong cách độc đoán là gì? Ví dụ

Phân biệt giữa cô đơn và cô đơn

Cô đơn là sự vắng mặt, cảm giác thiếu một cái gì đó trong việc xây dựng các mối quan hệ. Đó là nỗi đau, sự chán nản, nhu cầu không được đáp ứng đầy đủ khiến con người bất an và khó tham gia một cách thoải mái vào các hoạt động chung. Khi buộc phải tham gia vào xã hội, họ cũng chọn giải quyết mọi việc một mình.

Và cô đơn có nghĩa là một người vẫn hiện diện, nguyên vẹn, sống động, tràn đầy niềm vui sống và tình yêu. Họ cảm thấy tốt khi ở một mình. Nói cách khác, cô đơn là trạng thái cô lập với xã hội, sống một mình. Điều này có thể cắt đứt mọi người khỏi các mối quan hệ xã hội và có khả năng tàn phá sức khỏe thay vì cảm thấy cô đơn. Từ đó, họ cũng khó bước vào những mối quan hệ bình thường.

Nhìn vào ý nghĩa, hai cách diễn đạt này sẽ mang đến những đánh giá khác nhau về trạng thái cảm xúc.

Cô đơn là nỗi buồn, khi nó không thực sự hòa hợp với một mối quan hệ. Và cô đơn không phải là nỗi buồn, mà là sự lựa chọn sống một mình.

Cô đơn là trạng thái khi bạn cảm thấy chán nản với chính mình, chán nản, mệt mỏi. Nhiều người muốn thay đổi bản thân để hòa nhập tốt hơn vào các mối quan hệ. Cô đơn là niềm vui được là chính mình, niềm vui được là chính mình. Bạn hiểu rằng sống một mình là tốt nhất mà không phải lo lắng, ràng buộc bởi những thứ xung quanh.

Cô đơn là cảm giác không trọn vẹn, không thoải mái để chia sẻ hay thấu hiểu. Bạn cần ai đó, nhưng người đó không ở đó vì bạn. Bạn cũng cần tin tưởng, gần gũi và tham gia vào cuộc sống. Cô đơn là cảm giác rằng bạn đã trọn vẹn, bạn không cần ai khác, bạn là đủ. Từ đó, bạn sẽ dứt bỏ những mối quan hệ để sống cho riêng mình.

Những người cô đơn sẽ có lúc cảm thấy cô đơn trong chính thế giới của mình. Khi họ không có nhiều mối quan hệ, tình bạn, tình yêu. Họ cho rằng mình khác biệt với mọi người xung quanh, nhưng thật khó để thoát ra khỏi thế giới riêng tư đó.

Trên đây là những chia sẻ nhằm giúp bạn hiểu rõ hơn cô đơn là gì và phân biệt cô đơn với cô độc. Có thể nói đây là tình trạng mà rất nhiều bạn trẻ hiện nay đang gặp phải, khi xã hội ngày càng phát triển. Bạn đã vượt qua cảm giác cô đơn như thế nào? Hãy chia sẻ bằng cách bình luận bên dưới bài viết cho chúng tôi biết nhé.